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十大良心贷款平台排行榜
根据我的了解总结十大良心贷款平台有借呗，度小满，招行e招贷，招联好期贷，水滴贷，360借条，分期乐，拍拍贷，安逸花和有钱花。这些平台都是比较良心且利息较低的贷款平台。但需要注意的是，不同的平台有不同的申请条件和审核标准，用户需要根据自己的实际情况选择适合自己的平台。同时也要注意保护个人隐私和信息安全。
金融旗下的安逸花也很良心，属于大公司背书的正规平台；JD.COM旗下的JD.COM金融也很有良心，分为白条和金条，功能不同；51公积金管家主要适用于缴纳公积金的用户，可提供公积金、社保贷款、一审多放等；分期音乐也是一个信誉良好的贷款平台。以上是十大良心贷款平台的介绍。
十大良心贷款平台利息低 工行融e借 工行融e借是中国工商银行推出的，贷款年利率随LPR按月更新，最低年利率为LPR0.5%，可以说是非常低了，那是相当靠谱。中邮消费金融加邮贷 中邮消费金融是中国邮政储蓄银行发起成立的，银行背景靠谱，年化利率定价范围为8%-276%。
公积金管家主要服务于缴纳了公积金的用户，提供公积金、社保贷款、一审多放等服务。它是用户贷款的好帮手。分期乐 分期乐是一款口碑不错的借款平台，用户可以通过它满足资金需求。分期乐为用户提供了便捷的金融服务，满足了用户的多样化需求。
以下是十大良心贷款平台的推荐： 蚂蚁借呗：支付宝推出的一款小额短期贷款产品，申请简便，放款快速。 腾讯微众银行：以科技驱动的银行，提供微粒贷等贷款服务，操作便捷，服务周到。 京东金融：京东集团旗下的金融服务平台，提供消费贷款等服务，流程透明，费率合理。
网上贷款,正规平台哪个比较好?
利息低的正规借钱平台下面介绍三个正规且利息相对较低的借贷平台。
在网上借钱比在银行借钱容易很多，而且放款快，但是诈骗案件层出不穷，大家都担心在网上借钱会被骗，所以想知道哪些网贷平台是正规的安全的，其实下面这些就是公认的不错的网贷平台。有钱花 有钱花是度小满金融信贷服务品牌，利用人工智能和大数据风控技术，为用户提供方便、快捷、安心的借款服务。
网上哪个平台借钱比较靠谱？国家承认的十大正规网贷平台主要有：平安惠普，京东金融，苏宁金融，拍拍贷，微粒贷，借呗，小米借款，360借条，有钱花，招联好期贷 平安普惠 平安普惠是中国平安旗下的网贷平台，安全程度来说，属于相当靠谱。
定一个全天劈叉计划,越快下去越好。
先做热身，慢跑、深蹲、踢腿等等 找个和腰部等高或稍高的地方，如果有棱角垫上垫子，面向压腿位置把腿向前抬起架上去，膝盖绷直，身体前倾向腿部做压腿动作，压倒韧带疼痛时立起，20次一组，然后下压到韧带疼痛时停止不懂耗腿30－60秒，换腿做同样动作，交替做3－5组。
坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。
时间最好选择在下午，而不要在早上跑步后猛练，因为早上人刚起床，各部位的关节还没有活动开来，即使是跑完步也不会对身体有很好的活动。一个人在白天活动了一天后身体不管是都相对的活动开了，下午或晚上体温升高，体温越高练会见效越快。
劈叉为柔韧性训练的高级阶段，分为横劈腿和竖劈腿两种方法。竖劈腿：腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格（见图5）。
练劈叉的方法：先做热身活动，先跳绳五分钟，不要太快也不要太慢，保持心率在110~130之间，然后，把身体的腰部，膝盖，脖子这三个部位旋转一下，放松一下身体肌肉，防止拉伤。试着将腿放到适当的高度，窗户，墙壁等。
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